禁酒15日目の話。

米が無くなってしまった。買わねば。親に言えばラスト2便くらいはもらえるらしいのだが、今回は買おう。

会社で勤務が終わってからなんだかぼんやりとYouTubeだのを見ていた。退勤するの億劫だなあと思うことが度々ある。シャワーとかあれば泊まれるのになあって。
通勤は30分強なので何をそんなに面倒がっているんだか分からないが。

家にあまり食材がないと妻から伝えられていたので帰宅後スーパーに買い物に行く、のに遠回りし4～5km軽くジョギング。土曜日の練習でのダッシュが股関節周りに効いているのかなんか重い感じがするのでゆっくりペース。汗もかかないからいいか。
もやしと豆腐と妻にポテトチップを買う。あと牛乳と卵。
家にある赤から鍋の素の一人用でご飯にする。www.ichibiki.co.jp

ネギ、小松菜、えのき、豆腐を小鍋で煮て赤から鍋の素入れて完成。手軽すぎる。肉入れなかったけど味が濃いから充分だ。素麺を一束50g別に茹でてそれも鍋に後入れで食べた。ペットボトルの炭酸水を飲む。一本39円だった。
一度赤から鍋を店で食べてみたことがあり、美味しいねとは思ったもののこの鍋の素が優秀過ぎてわざわざ店行く必要ないなというのも感じた。家で好きな具材入れて食べる方がずっといい。イチビキってメーカーをあまり知らないけれどとても優秀だ。
特に冬は何度このスープで鍋をやったことか。キムチ鍋なんて目じゃない。

Facebookの使い方について少し考えていた。
おじおばの集まりだとほぼ必須である。若者の知らないSNSがそこにあるのだ。
トレラン関係だと特に。
確かに実際に生身で会う間柄であれば他SNSよりいろいろ運用のしやすい部分もある。トレランの人、自撮り好きだよな。あれにはちょっと慣れない。

禁酒14日目の話。

まずは今日もノンアルビールを飲んだ。懇親会があったので。

本日は朝から夜まで座学。
もろっと書くとすぐ特定可能な講習なので具体的には書かない。私はSNSなどでの「某〇〇」とかイニシャルトークとかそういうぼかした書き方が好きではなく、いやパキッとかけないならそもそもそんな話題出すなよ、という派なのだがその辺今ダブスタを適用している。ダブルスタンダード、こいつはいいものだ。

妻が鯖を焼いてくれたので鯖定食。
早く寝た。

禁酒13日目の話。

ノンアルコールビールについて。よほど理由がなければ飲まないのだけれども今は理由があるので飲んだ。晩酌で飲むことはまず無いんだけどみんなで集まって野外でシート引いてランチという場面だったので飲んだ。まさしく麦の炭酸だ。私はこれというのを決めているノンアルコールビールがあるのだが四大メーカーではないためコンビニなどでは扱っていない。わざわざ前日にスーパーで購入して持っていったよ。ぬるい。

日本ビールの「龍馬」という商品だが、現代では単なるテロリストと評価されることもある坂本龍馬をパッケージに持ってくるのそれなりにあれではないか。概念ではなく実在をモデルにしてしまうと世間の評価が揺らぐことでその商品のイメージも左右されてしまう。今はオータニサンが違法賭博に関わってないというのが主流の意見と思われるが、報道直後は三菱UFJ銀行の広告にばばーんと出てたのが面白かったな。イメージ悪すぎ。やはり実在を使うのは危険だ。人間は罪を犯す。

本日よりランニングクラブの新しい半期が始まり、私も復帰した。はじめましての人とも今後仲良くやっていければいいなと思う。たぶん友達は増えた感じ。大人になるとなかなかないよね、一気に友達増えること。

日曜日はまた用事があるので寝坊できない。さっさと寝ようね。夕ご飯は豚肉、のらぼう菜、卵、レトルトのスープ。

禁酒12日目の話。

金曜の仕事も無事終了。
冷蔵庫に肉があり、食べてよいとのことだったので牛モモを塩コショウで焼いてシンプルにステーキにしてごはんに乗せる。
あとは豆もやしを買ってきて茹でる。蒸し茄子があったので割いてぽん酢で食べる。
こんな感じ。
豆もやしは好きだ。ただ茹でて調味料かけてもしゃもしゃやるのが定番で結構一人の時のメニューに登場する。ちょっと手抜き臭いので妻に作るときはしない。だから私がこんなにも豆もやしのことが好きなことはバレていないんだと思う。
昨日安売りされてたピーチジュースがあるのでぐびっと飲んで水分満足。

さて、土曜は朝から用事があるので早めに寝るかーって思って布団で漫画読んでたらそのままマジで寝てしまった。夜9時頃、子供か。
『ダンジョン飯』の10巻以降を中古で一気に買ったけどまた例のごとく寝かせておいた。熟成して面白くなった頃合いなので読み始めたんだけどその前までを忘れている。そうかとおもって9巻を読み始めたんだけども8巻までを忘れていた…。カブルーと隊長は何で一緒にいるんだっけとそもそも今何してるの？

そんな感じでゆっくりと読み進めている。

禁酒11日目の話。

今日は髪を切った。
いや、髪を切られたという表現の方が正しいと思う。
髪を切りに美容室に行くわけではなく、切られに行くのだよ。切るのは美容師。
私はいつも通り短髪にするのみ。髪が薄いと選択の幅はあまりない。今回は要望通りしっかりと刈ってくれた。最初に要望を伝えた後は沈黙してどんな仕上がりになっても「いいです」としか言わない私なので毎回仕上がりが違う。文句は言わない。以前ちょっと不満あったときもあったけど美容師さんがまあこんなもんでいいだろうと判断した範囲内なら珍妙なことにはなってないはず。髪型は不潔でなければいいくらいの感覚しかない、私の容姿がネックになる場面は人生でおそらくもう来ない。

安い美容室だったけど値段上がっちゃってなあ。
それでも税込2,310円。
昔の床屋は3,000円からだったね。QBハウスが出て来るまではほぼ地場の価格カルテルみたいな状態だったと思う。

家に茹でてあったのらぼう菜をマヨネーズ和えで食べる。
冷凍の豚肉を塩コショウで焼いてご飯に乗っけて食べる。
今日は以上。のらぼう菜は関東の野菜だね、地元では見たことなかった。この季節よく道端で安く売ってて良い。癖もなく調理もしやすく。

少し自分の感覚と人の感覚が違うことですっきりしないことがあり考えたくなくてスマホを眺めてたら夜更かししてしまった。15分ほど寝落ちしたらそのあと目が覚めちゃって。ダメ押しで麻雀アプリで一戦やってしまったのがいけない。負けてランクが落ちた。仕方ない。ぼーっとして必要な牌を自摸切りして一発で当てられるとかが重なった。

禁酒10日目の話。

給与作業、終了。
振り込んだ。私はいわゆる固定残業代制の人で基本超過勤務が支払われることないんだけど残業らしきものもないのでそれでいいや。毎月入ってくる額は同じ。
今月徴収分から協会けんぽの保険料率がわずかに下がったのでその分だけ変動。
わずか過ぎる。
額にして数十円だ。そんであとで子育て支援金でがっぽり持ってかれるんだよね。
そっちは思い切った金額だもんな。毎月だし。
必要があることにお金がかかるのは分かってるからいいんだけど、集めるならそれをちゃんと目的通り利用してくれー、どうせなんとか支援金給付事務局みたいなの作ってそこの経費とかでガンガン浪費されるんだろうなあ。いろいろ考えてしょんぼり。

友達と陸上トラックでトレーニング。今日は妻も一緒だ。
楽しく走れた。

夕食はpot-au-feu。ポ・ト・フーである。
妻は家に白ワインがあるのを忘れた状態でビール買ってた。いいですよ。私は今日も禁酒。

灯油がまだあるのでシーズン的に使い切りのフェーズに入る。
反射式ストーブでガンガンお湯を沸かした。お茶がぶ飲み。夜中にトイレに起きないタイプなので明日の朝にたっぷり放尿するのが楽しみだ。

禁酒9日目の話。

ご飯の話しかしていない。
今日はリクエストして鯖を焼いてもらった。
あとは生野菜と、小松菜と厚揚げの煮びたし。こういうのが食べたかったの。
妻は発泡酒を飲んでいるのでお米少な目、その分私に回ってきた。モリモリ食べるよ、お米は大事だからね。

ところで今家に日本酒が一升置いてある。先日妻の実家に帰省した時にお土産で買ってきたもの。禁酒が終わったら満を持して飲もうと思っている。

心なしか奥歯が痛い。銀歯がある部分。気のせいだといいな。
歯の治療、本当に何とかならんものか。銀歯かぶせてもその下で虫歯になるとか、そういうの歯科治療の長い歴史の中でなんとかならなかったんだろうか。何とかなってたらこんなにたくさんの歯科医院は存在しないか。
よくいう神経をとるというの、もう痛いのやだから取っちゃって欲しいんだよね。今のこの奥歯は「ギリギリ何とか神経残して治療できそうです！」って歯医者に嬉しそうに言われたから承諾したけどいっそもう取っちゃった方良かったんじゃないか。とか思ってし検索してみたらデメリットが出て来るわ出て来るわ。あ、ごめんなさい。
メリットは痛みを感じなくなることで、それ以外すべての事象がダメって感じだった。
そうそう、近頃の歯医者はしっかり麻酔かけてくれるから治療時の痛みはだいぶ軽減されてきてますね。それは驚いたし喜ばしい。

ベッドで寝ころびながらスマホでアニメを観ていた。電車内で見てる人に対しては信じられんと思っていたけど、まさか自分もスマホで見ることになろうとは。
テレビのある部屋で妻が寝ているのでなんかちょっと気が引けるからこうなった。
「ロードス島戦記」の古いバージョンをそのまま視聴している。古い。顔と表情が古い。昔見てたわけではないけど懐かしい。
原作は『ロードス島戦記』だけは読んだけど前日譚や続編をまだ読んでいないので(家に積んである)これも読まねば、漫画以上に手がつかない。

禁酒8日目の話。

今日は早めに帰ったけどあまり何もせず。
夕食の買い物、うーんと考えたけど家にあるもので済まそう。一人だし。
スーパーによって3個で100円のお菓子を買う。会社で食べよう。
グミの中にチョコレートが入っている妙なお菓子。
以前グミチョコって、グミの周りにチョコがコーティングされているものはあったけど逆だ。
ショコラフルグミという商品らしい。
検索したら「まずい」という単語もサジェストされた。これは期待が持てる。

家にある期限切れのレトルト野菜スープ(備蓄の余り)に冷や麦を茹でて入れる。なんかいまいちなスープなので辛いケチャップと胡椒とオリーブオイルで味調整。これでよし。
菜の花のおひたしを作っていてもらったので、これも食べる。爽やか。
妻は別に禁酒してないので仕事終わって帰宅後にスマホで漫画読みながらなんか飲んでた。ゆっくり休んでくれ。
禁酒については期限を切っているのでちょっとしたゲームみたいに楽しんでいる。外に飲みにいくこともそう多くはない生活なので問題なくやれている。あとタイトルをつけるのが楽なのでブログが捗る。

読むべき漫画が溜まっている。ちょこちょこ買っては部屋の段ボールに入れて置くんだけどたぶんいま60冊くらい未読の漫画が溜まっている。
はははは。なにやってんだ。
今日こそは寝る前に読むぞと思ってたのにスマホの麻雀アプリちょこっといじったら眠くなってしまった。就寝。

禁酒7日目の話。

今日は朝から動けた。電車でガタゴト、いい天気だ。

トレランレースをコース上で応援。スタート直後でいきなり登りがキツいところで見物してたんだけどおもしれえな、やっぱり。
特に事前に確認していなかったけれど、選手として出ている知り合いにもまあまあ会えて声掛けできてよかった。
応援後は会場の物販ブースでジェルや補給食をお得に購入。いつもお世話になっております。出店側にも知り合いがちらほらいるのでおしゃべりしたりなんだり。

お昼はうどん。
武蔵野うどんは固くて好きだ。肉つけうどん。だいぶわかりづらい場所にある小さなお店だが開店前に並んでたし、私達が食べ終わって店出てもさらに並びが伸びていた。確かに美味しかった。
東京に来て初めて食べた武蔵野うどんのお店、インパクト強かったけど閉店しちゃったのよね。また食べたいってたまに思い出す。
そういう味が増えてきた。ジジイになってる。

「魔法少女俺」を観始めた。
ギャグアニメ。まあ良いのではないだろうか。
夕食は茹でもやしとチルドシュウマイ。炭酸水をたくさん飲む。1リットルは余裕。
溜めていたもう一つの方のブログを一気に更新する。日記の体をとっているのにいけませんな。
これ↓

hashiru-shiogama.hatenadiary.jp

禁酒6日目の話。

今日は朝からの予定を立てていたんだけど、強制力がなく自分の意志のみに依って進行されるべき予定だったためどんどん後ろ倒しになりずれ込みイベントを削り、で思ってたのに半分も出来なかった。心と体が辛い。

具体的には勝手に独りハーフマラソンを朝方にする予定だったけど全然やりたくなくってうううああと唸りながらパソコンの前から動かずにエッチな動画とか見てた。一人でトレーニングで走るの本当に気が乗らない。

10時ころ重い腰を上げて走り始め、2時間弱で野良ハーフマラソン終了。その後本当はトレランイベントに行く予定だったけどもう疲れ切っちゃった。動きたくない。風呂ためて2時間くらい浸かってた。漫画とスマホと炭酸水持ち込んでゆったりしてたらこんなに時間が経っちゃった。『剥かせて竜ヶ崎さん』という漫画を読んでる。面白い。竜ヶ崎かわいい。

すべてのやる気がないならとことんまで怠けようと夜にスーパーに行って弁当でもと思ったが何もなかった。レトルトカレーを買ってきて米炊いてかけて食べた。家にある水菜をおひたしにしてカレーに乗せた。飲み物は水。お酒飲まなくなってから水分摂取が増えた。うちの自治体は水が美味しいことを売りにしているので、水道水がぶ飲みで恩恵を享受している。