近所に買い物に行くのになんとなく走った。気持ち良くを心がけてペースを気にしなかったらこんな感じ。でもこのまま長距離は無理だなあ。へばっちゃうと思う。フルマラソンサブ4ってこれをイーブンペースかぁ。ちょっとな。それくらいの気持ちでやらないとだ…
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