近所に買い物に行くのになんとなく走った。気持ち良くを心がけてペースを気にしなかったらこんな感じ。でもこのまま長距離は無理だなあ。へばっちゃうと思う。フルマラソンサブ4ってこれをイーブンペースかぁ。ちょっとな。それくらいの気持ちでやらないとだめだと人に言われたもののそれ用にトレーニングしてないので…。ハーフくらいならなんとかこれで行けるかな。
買い物はワークマンにて自転車通勤用の手袋。山道具屋さんでトレラン用ポール。
手袋は寒冷地作業用のゴム手袋が安くて温かくてすごく良かったんだけど妻に怒られそうなので大人しくアウトドア用のスマートなものにした。ちょっとつまらない。
2022/12/17 (土) 12:00のアクティビティ #TATTA
