妻が出かけているので一人で好きなように。
今日は退勤時間にめっちゃ雨が降ってきてしまったのでしばらく会社で雨宿り。水曜日はトラック練習の日だったので走れる靴を履いてきていた。しかしこの雨で中止。代わりに雨やんでから会社から走って帰ることにした。おおよそ8km。いつもと違う道を通った雨上がりのジョグ。蒸し風呂みたいな空気だったが楽しかった。光る汗、粘る汗。スーパーのトイレで確認してちょっと誇らしくなるが体びっしょびしょ。
スーパーで10％引きの海苔弁当、特海苔と書いてあった。今日はこちら。
竹輪の天ぷら(半分)、白身フライ、コロッケ(半分)、唐揚げ、卵焼き、きんぴらごぼう。
「特」というのは唐揚げの分か。海苔弁は嫌いな要素が皆無だけど特別に美味しい！最高！ともならない。安牌見たいな存在。間違いはない。
茹で鶏むねが家にあったので、薬味で小ねぎを刻んで散らした。モリモリ食べた。鶏むねはいくら食べても良いとされている。
麦チョコ、食べたくなったので。いつも思うが少し焦げた風味がある。
炭酸水(桃風味)、これは無糖炭酸だが桃の香りだけついている。甘くないけどジュース飲んだ気分になる。
野菜が足りない食事になってしまった。
油と炭水化物がお腹に入ると男の子はたいてい満足してしまうのでこうなりがち。明日はもやしでも茹でて食べよう。
